はちみつ!ローストビーフ丼

カナダ・アルバータ
カナダ・アルバータ @cook_40094334

肉汁をはちみつとしょうゆでまとめたソースで食欲増進!たまねぎスライスでさっぱりといただける一品です。
このレシピの生い立ち
カナダポーク・インターナショナル
http://www.canadapork.com/japan/recipe/index.html

はちみつ!ローストビーフ丼

肉汁をはちみつとしょうゆでまとめたソースで食欲増進!たまねぎスライスでさっぱりといただける一品です。
このレシピの生い立ち
カナダポーク・インターナショナル
http://www.canadapork.com/japan/recipe/index.html

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材料

2人分
  1. はちみつ 大さじ1/2
  2. 牛もも肉 500g
  3. 大さじ1/2
  4. たまねぎ 1/4個
  5. 青ネギ 適量
  6. キャノーラ油 大さじ1
  7. 温泉卵 2個
  8. ごはん 茶碗2杯分
  9. a)はちみつ 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  12. 100ml

作り方

  1. 1

    牛肉に、はちみつ、塩を揉み込み、ラップをかけて室温に1時間おく。

  2. 2

    たまねぎは薄切りにし、流水にさらしておく。青ねぎは刻んでおく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、1の牛肉を入れ、全体に焼き色がしっかりと付くまで焼く。片面4〜5分ずつを目安に!

  4. 4

    肉をアルミホイルで巻き、ふきんなどで包んで1時間ほどおく。肉汁が落ち着いたら薄くスライスする。

  5. 5

    フライパンに残った肉汁にAを加え、半量になるまで煮詰める。

  6. 6

    器にごはんを盛り、たまねぎを水気をしっかり切ってのせる。肉を盛り、温泉卵をのせ、青ねぎを散らしたら、ソースをかける。

コツ・ポイント

エネルギー(1人分):838kcal/所要時間:90分(室温に戻す時間を除く)

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カナダ・アルバータ
に公開
世界でも有数の農産品生産国のカナダ・アルバータ州は、カナダ随一の日照時間とロッキー山脈の水に恵まれ、様々な美味しい食べ物を日本の皆さんにご提供しています。中でも豚肉、牛肉、はちみつ、大麦は特に美味しいと評判です。そんなアルバータの恵みをふんだんに使ったとびきり贅沢なレシピをご紹介!
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