豆苗サラダ

塩分減らしてたまるか
塩分減らしてたまるか @cook_40093489

豆苗の栄養素を独り占めしたい方にオススメ！ステーキなどの付け合わせにもいいよ。
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香味野菜好きにオススメサラダ！

豆苗サラダ

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塩分減らしてたまるか
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材料

二人分
  1. 豆苗 1パック
  2. 白ごま 大さじ1
  3. ごま油 大さじ1
  4. 創味シャンタン 大さじ半分
  5. 味の素(お好みで) 2振り

作り方

  1. 1

    豆苗を2cmくらいで切って水洗いする

  2. 2

    大きめボウルに白ごま、ごま油、味の素、創味シャンタンを入れて混ぜる。創味シャンタンは室温に戻すと溶けやすいよ！

  3. 3

    調味料を混ぜたボウルに豆苗を入れて、和えて出来上がり！

コツ・ポイント

創味シャンタンを室温で溶かしてね。豆苗を洗った水を切りすぎないのもいいよ。
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