豆腐のとろろ焼き♪オクラ入り

ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230

豆腐と相性バッチリなとろろ焼き♪
このレシピの生い立ち
とろろ焼きがダイスキ♡

豆腐のとろろ焼き♪オクラ入り

豆腐と相性バッチリなとろろ焼き♪
このレシピの生い立ち
とろろ焼きがダイスキ♡

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 長芋 200g
  3. オクラ 適量
  4. だしの素顆粒 小さじ2
  5. 醤油 小さじ3〜4
  6. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    長芋をすって、とろろを作ります

  2. 2

    オクラを板ずりして刻んでおきます

  3. 3

    とろろに醤油、だしの素顆粒、オクラを入れて混ぜ合わせます

  4. 4

    出来上がったとろろを耐熱皿に入れます

  5. 5

    豆腐をお好みに切り、とろろの上に乗せます

  6. 6

    210度のオーブンで20分前後焼きます

  7. 7

    出来上がり♪刻み海苔をたっぷりかけて♡

  8. 8

    耐熱皿の大きさによって変わりますので、焼き加減は様子を見ながらをオススメします

コツ・ポイント

特にありません♪

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ラーメン屋mama
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何の変哲もない料理ですが....時短、簡単、低コスパダイスキ♡はちみつは使いますが、砂糖は一切使っていません!(ダイエットの為f^_^;)
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