簡単☆かつおのフライ

ビーグルのソラ
ビーグルのソラ @cook_40074717

簡単でおいしい鰹フライです!揚げ焼きなので少なめの油でできます!
このレシピの生い立ち
CMで見た鰹のお刺身のフライがおいしそうで自分なりに作ってみました!

簡単☆かつおのフライ

簡単でおいしい鰹フライです!揚げ焼きなので少なめの油でできます!
このレシピの生い立ち
CMで見た鰹のお刺身のフライがおいしそうで自分なりに作ってみました!

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材料

  1. 鰹(刺身用) 1パック
  2. 小麦粉 適量
  3. 卵(溶き卵用) 1個
  4. パン粉 適量
  5. 油(焼くとき用) 適量

作り方

  1. 1

    かつおの水分をキッチンペーパー等で拭き取ります。

  2. 2

    かつおに小麦粉をはたき、溶き卵にくぐらせ、パン粉を付けて、
    多目に油を引いたフライパンに入れて揚げ焼きにします。

  3. 3

    片面が焼けたらひっくり返して別の面を焼き、全面パン粉がこんがり焼けたら出来上がり!

  4. 4

    食べやすい大きさにきってお好きなソースで食べてくださいね。
    ポン酢やタルタルソースがおいしいです!

コツ・ポイント

フライパンでひっくり返すとき火傷に気をつけて下さい。

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ビーグルのソラ
ビーグルのソラ @cook_40074717
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12歳の息子と9歳の娘の育児と仕事に奮闘しています!載せているレシピは出来るだけ簡単で早く作れて、調味料は覚えやすくを心がけています!アウトドアやキャンプでも活躍できるレシピも増やしていけたらと思ってます!レシピは時々見直しています!印刷してくださった方はすみません。皆様いつもつくれぽありがとうございます!とても励みになります!
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