ゴマ塩風マグロ漬け丼

マッキ~
マッキ~ @cook_40176645

韓国風のマグロ漬け丼です。夕食だけでなく夜食にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
回転寿司の『マグロユッケ軍艦巻き』を食べて思いつきました。とは言え有名ブロガーさんの技法の良いとこ取りみたいな…。まあ簡単に出来ますので。

ゴマ塩風マグロ漬け丼

韓国風のマグロ漬け丼です。夕食だけでなく夜食にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
回転寿司の『マグロユッケ軍艦巻き』を食べて思いつきました。とは言え有名ブロガーさんの技法の良いとこ取りみたいな…。まあ簡単に出来ますので。

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材料

一人前
  1. ごはん 丼1杯(レンジご飯なら200g)
  2. マグロ刺身 1/2さく(70gくらい)
  3. 大葉 3枚
  4. 1個
  5. 一つまみ
  6. 海苔 少々
  7. ゴマ 少々
  8. ゴマ 少々
  9. (マグロ漬け込み用)
  10. 煮切り酒 大さじ2
  11. 醤油 大さじ2
  12. 煮切りみりん 大さじ1
  13. わさび 少々

作り方

  1. 1

    マグロを一口大に切り、漬け込み用調味料に3時間冷蔵庫で漬け込む。(写真は倍の分量あります)

  2. 2

    卵に水100ccを加え、黄身に楊枝で穴を開けレンジで60秒(730W)加熱し温泉卵を作る。⇒時間は状況を見て

  3. 3

    丼にご飯を入れ、細長く切った大葉、漬け込んだマグロをのせて塩を一つまみふる。

  4. 4

    温泉卵を真ん中にのせ、海苔とゴマをちらす。
    最後にゴマ油をひと回しかけて出来上がり。

コツ・ポイント

特にコツは無いですが、マグロの漬け込みは時間をかけたほうが良いみたいです。温泉卵はレンジでは爆発の恐れもあるので、黄身に穴を開けるのと時間は少しづつ様子を見ながら。

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単身2年目のオッサンです。最近このサイトなどを参考に自炊を始めました。寮の一口IHコンロで苦労しながら頑張ってます。
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