鴨鍋に初☆挑戦♪

かっつり
かっつり @cook_40155814

鴨肉のいいダシがたまりません。臭みもなく噛み応えもあり、とっても美味★
このレシピの生い立ち
夫が鴨肉をもらって帰ってきたので、とりあえず鴨鍋にしてみました。レシピは味の素さんのレシピを参考にさせて頂きました。ただし、材料や調味料は我が家にあるものを使いました。

鴨鍋に初☆挑戦♪

鴨肉のいいダシがたまりません。臭みもなく噛み応えもあり、とっても美味★
このレシピの生い立ち
夫が鴨肉をもらって帰ってきたので、とりあえず鴨鍋にしてみました。レシピは味の素さんのレシピを参考にさせて頂きました。ただし、材料や調味料は我が家にあるものを使いました。

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材料

2人分
  1. 鴨肉(今回はスライスしてあるものを使用) 300g
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆みりん 大さじ3/4
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. 白菜 200g
  6. 春菊 100g
  7. 豆腐 1/2丁
  8. 糸こん 1袋
  9. ねぎ 100g
  10. ★水 3カップ
  11. ★ほんだし 大さじ1/2
  12. ★醤油 大さじ4
  13. ★みりん 大さじ4
  14. ★酒 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ボウルに☆をあわせ、鴨肉を漬け、下味をつける。

  2. 2

    白菜は一口大、ねぎは1cm幅の斜め切り、豆腐は8等分に切る。糸こんは食べやすい長さに切り水切りをする。

  3. 3

    鍋に★をあわせて煮立て、鴨鍋だしを作る。

  4. 4

    具材を火の通りにくいものから加え、1の鴨肉を加えて火が通ったら出来上がり。

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かっつり
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最近太り気味のダンナのLDLを下げるために、日々肉を食べさせないように努力しています。あぁ、私は肉がたべたいのに・・・
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