トマト飯&麺（血管ダイエット1047）
デビオさっちゃん @cook_40054870
トマト味のパスタとピラフです。牡蠣のトマトソースと野菜ジュースと豆で炊き上げたピラフをオムライス風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトがまだあったから、生かした。
トマト飯&麺（血管ダイエット1047）
トマト味のパスタとピラフです。牡蠣のトマトソースと野菜ジュースと豆で炊き上げたピラフをオムライス風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
トマトがまだあったから、生かした。
作り方
- 1
白だし、トマト缶、トマト、野菜ジュース、塩コショウ、玉ねぎ、小ジャガイモ、ピーマン、スパイスで煮込み生パスタを茹でる。
-
- 2
盛り付け黒コショウをふる。
-
- 3
白だし、野菜ジュース、豆、コーン、砂肝スライス、水でピラフを炊き上げる。
-
- 4
卵を半熟に焼きのせる。
-
- 5
ケチャップをかけて、パスタをそえる。
-
コツ・ポイント
スパイスは好みです。
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