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旬☆のオクラでお浸し✨あと1品にも◎ 旬☆のオクラでお浸し✨あと1品にも◎
オクラのネバネバ成分には疲労回復や夏バテ防止効果があります✨茹でるだけの簡単レシピなので、暑い時期にピッタリです☺ 野風☆のかぜ☆ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18681833
今の暑い季節にピッタリ!
このレシピの生い立ち
色どりを増やしたかったので、ささっとできるものをと思って作りました
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色どりを増やしたかったので、ささっとできるものをと思って作りました
今の暑い季節にピッタリ!
このレシピの生い立ち
色どりを増やしたかったので、ささっとできるものをと思って作りました
オクラを30秒ほど茹でます
水にさらしてお皿に並べ、めんつゆとゴマ、かつお節をかけて完成〜!☆
色どりをよくしたい方は、茹でる前に塩でこすると鮮やかな緑色になります!
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