豚肉巻き~生姜焼き風~

15mama☆ @cook_40063787
噛みごたえある繊維+きのこで薄い肉でもお腹も満腹♪お酒にもご飯にも良く合う生姜焼き風の味付けです。
このレシピの生い立ち
生姜焼きが食べたかったけど、チビがあまり肉肉しているのは苦手なので、野菜をお肉で巻いて生姜焼き風に味付けをしてみたら生姜焼きよりヘルシーだし食べごたえがあるので…チビには小さく切ってあげたらバクバク食べてくれました!!
作り方
- 1
アスパラは硬め位で下茹でしておく。茹でたら1/2に切り冷ましておく。
エリンギは細めに割いておく。長さはアスパラと同じに - 2
1を肉で巻いておく。巻き終わりを下に
し、小麦粉を薄くまぶしておく。 - 3
★を全部混ぜ合わせタレを作っておく。
- 4
フライパンに薄く油をひき、2の肉巻きを巻き終わりを下にして中火位で焼いていく。焼き色がついたらひっくり返す
- 5
両面焼き色がつき、肉に火が通ったら3のタレを入れ煮絡める。
- 6
照りが付き、少しタレが残る位で火を切り、盛り付け。千切りキャベツを合わせるのも美味しいです♪
- 7
さらに大人にはタレに一味を+でいれるとさらにピリ辛でお酒に良くあいます。
- 8
タレの配合はいつも目分量なので、大体これくらいかなと思い書いてあるだけなので、好みで調節してください。
コツ・ポイント
初めにタレを混ぜ合わせておくといいです♪
肉肉しいのが良ければモモ肉の薄切りで…脂が多ければ肩肉など。
小間切より、薄切り肉のが長いので巻きやすいです♪
ウチは小さいチビがいるので噛みきりやすいしゃぶ肉を使いました!!
大人には一味も+で♪
似たレシピ

アスパラの豚肉巻きで生姜焼き
豚肉の薄切りで大葉、ハム、アスパラガスを巻き、生姜焼きにしました。


アスパラ豚肉巻き 甘辛しょうが焼き
人気&話題 Thx♡アスパラ&豚肉 ボリュームアップ!甘辛しょうが焼きの味付けでめちゃうま♡おつまみ・お弁当にも♪


ヘルシー❤豚肉巻きコンニャクの生姜焼き❤
コンニャクをお肉でマキマキすれば、カロリーダウン♪コンニャクの歯ごたえがクセになるかも~✿


豚肉巻きの生姜焼き風 簡単
豚肉をくるくる巻くだけ簡単お味は生姜焼き風で頂きます~


厚揚げの豚肉巻き~生姜焼き風~
いつもの生姜焼きを厚揚げに巻き付けてボリュームを出してアレンジ!厚揚げにも生姜風味の甘辛タレが絡んで好評です!


胡麻ドレで生姜焼き風☆油揚げの豚肉巻き
油揚げを開いて豚こまor薄切りを乗せてくるくる巻いた簡単メニュー。生姜焼き風味でお弁当にもおつまみにもぴったり。


茄子の豚肉巻き生姜焼き
生姜と玉ねぎと酢が決め手!お酒のおつまみにも最高です。


れんこんの豚肉巻き☆しょうが焼き風
ジューシーな豚肉とシャキシャキのれんこんが甘辛のタレに絡んでうま~(。´艸`)ご飯が進みますよ♪


照りウマ生姜焼き風アスパラの豚肉巻き
少しのお肉でも満足感があり、簡単です。


かぶの豚肉巻きと野菜のちりめん生姜焼き
蕪を豚肉で巻いてボリュームUP!ネギや小松菜、ミニトマトと一緒に炒めて甘辛生姜だれで味付け。ちりめんじゃこをトッピング♪


高野豆腐とチーズの豚肉巻き生姜焼き
豚バラ肉の油が高野豆腐に染み込んで中からクリーミーなチーズがまろやかにしてあっさりと醤油生姜のタレが意外に良く合います。


塩麹☆キャベツと人参の豚肉巻き生姜焼き♪
焼肉のタレと生姜で、『生姜焼き風』♪キャベツにシャキシャキがとっても美味しい肉巻きです。ごはんが進む~(*^▽^*)


玉ねぎの豚肉巻きしょうが焼き風
豚のしょうが焼きをひと口サイズでいただけるお弁当にぴったりのほっとする照り焼き味のおかずです。


豚肉巻き生姜焼のお弁当です。
豚肉巻きの生姜焼とポテトサラダがメインのお弁当です。


山芋豚肉巻きの柿入り生姜焼き
山芋を豚肉で巻いてヘルシーにボリュームアップ♪生姜焼きのたれは砂糖やみりんを使わずに柿の甘さで♪


生姜焼をアレンジ♪簡単☆厚揚げの豚肉巻き
少ないお肉でもボリュームが出るおかずです!しかも、ちゃっちゃと作れる節約メニュー♪


減塩☆白ネギの豚肉巻き+生姜焼き
白ネギの豚肉巻きと、余った豚肉で生姜焼きを作りました。


■糖質制限■ピーマン豚肉巻き簡単生姜焼き
生姜だれが美味しすぎる肉巻き☆ご飯にもお酒にも◎すぐにできるので、お弁当やランチ、部活ご飯にも♪お好みでマヨネーズも◎


木綿豆腐で生姜焼きのタレ豚肉巻き~♪
★人気検索でトップ10入りしました。★市販の生姜焼きのタレと木綿豆腐と豚肉でいっぱい食べた気になるオカズです。


茄子の豚肉巻き~生姜焼き風
麺つゆで簡単に味付けした茄子の豚肉巻きです。とろっとした茄子の食感がたまりません。


変わり生姜焼き?!新生姜の豚肉巻き焼き
辛味の穏やかな新生姜をたっぷり使ったレシピです!辛くないのでたくさん食べられます!!


豚肉巻き豆腐の生姜焼き
フワフワ食感がたまりません。


茄子の豚肉巻き生姜焼き~お弁当にも~
簡単で子供も大好きな茄子メニューの一つです。


しょうが焼き風♪肉巻きアスパラ
しょうが焼きの味付けでご飯がすごく進みます♪


きのこの甘辛豚肉巻き
きのこのしゃきしゃきした食感と、甘辛い味付けにご飯がすすむ一品です。


肉巻きお茄子の生姜焼き
夏には沢山とれる茄子!色んな食べ方がある中で、旦那がよくご飯が進むし、ビールにも合うって喜んでくれます★


ナスの肉巻き☆生姜焼き風
ナスに豚肉を巻いてボリュームを出して生姜焼き風に味付け☆


アスパラ肉巻き生姜焼き風♡
生姜焼きのタレは市販の物でも簡単です*ˊᵕˋ*ご飯が進む1品♡


青菜の豚肉巻き
野菜をお肉で巻いちゃうと、野菜嫌いな子供でもモリモリ食べてくれますよねー!濃い目に味付けすると、少々くせのある野菜でも大丈夫!


夏野菜♡肉巻き๑巻き๑しょうが焼き♪
野菜をロース、バラの違う肉で巻きました。食欲そそる生姜焼きのタレで味付けし、肉の違い、野菜の味、彩を楽しんで欲しいです♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18685471