大根と大豆たっぷりスープ!栄養満点♪

京たまご
京たまご @kotama12

大根と、大豆をたっぷり入れた栄養満点のスープです♪具材は先に電子レンジにかけるので5分ぐらいでできます!
このレシピの生い立ち
たっぷり大豆と大根を入れて、栄養満点なスープにしました♪

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材料

4人分
  1. 大豆 100g
  2. 大根 100g
  3. にんじん 50g
  4. 豚こま 50g
  5. ニンニク 1片
  6. ●水 500cc
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●醤油 小さじ1
  9. ●中華スープ 小さじ1.5又は2
  10. ●砂糖 ひとつまみ
  11. ●黒こしょう(お好みで) 適量
  12. 適量

作り方

  1. 1

    大根はサイコロ状に切ります。にんじんは、大根より少し小さめにサイコロ状に切ります。電子レンジで柔らかくします。

  2. 2

    ニンニクはスライスします。鍋に油を入れてニンニクを炒めます。

  3. 3

    ニンニクに香りが出たら、大根・にんじんを加えて軽く炒めます。

  4. 4

    豚こま・大豆を入れて炒めます。

  5. 5

    豚こまに半分ぐらい火が通ったら、●印の調味料を加えます。5分ぐらい煮ます。

  6. 6

    味見をしてちょうど良ければ完成です♪

コツ・ポイント

必ず、大根とにんじんは電子レンジにかけて下さい♪中華スープの素によって濃さが違うので、小さじ1.5から調節して下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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