美味しい!カレイのチーズ&バター醤油♪

シロ12 @cook_40095447
安くカレイ購入しました。バター醤油で美味しくできました♪
このレシピの生い立ち
魚、肉料理の小麦粉をまぶす時塩分(たとえばコンソメ、昆布だしなど)を少し加えるとしっかりと味がなじみますね。是非ためしてね。
美味しい!カレイのチーズ&バター醤油♪
安くカレイ購入しました。バター醤油で美味しくできました♪
このレシピの生い立ち
魚、肉料理の小麦粉をまぶす時塩分(たとえばコンソメ、昆布だしなど)を少し加えるとしっかりと味がなじみますね。是非ためしてね。
作り方
- 1
カレイに塩胡椒をします。
- 2
その間鍋でブロッコリーを湯がきます。スライスチーズは1枚を4つに切っておきます。
- 3
ボウルに小麦粉、かたくり粉各10g、コンソメ小1/2をよく混ぜ合わせ、カレイにたっぷりとつけます。
- 4
フライパンにオリーブオイルをしき中火弱で5分ひっくり返して弱火で5分蓋をしてやきます。
- 5
焼き上がったらチーズをのせ蓋をし余熱でokです。お皿に盛り付けブロッコリーを添えます。
- 6
耐熱皿にバター10g白だし小1/2をふんわりとラップをかけ600wで30秒加熱しカレイにかけて完成です♪
コツ・ポイント
小麦粉、かたくり粉にコンソメを入れる事でしっかりとした味に、おいしくなります。是非お試しくださいね。
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