ホット甘酒豆乳

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toco* @cook_40114230

ダイエット!
このレシピの生い立ち
覚書です。

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材料

  1. 無調整豆乳 130㏄
  2. 米麹甘酒 (ノンアルコール) 45㏄

作り方

  1. 1

    無調整豆乳と米麹甘酒を混ぜる。

  2. 2

    レンジで 500W 1分30秒

コツ・ポイント

朝ごはんのご飯やトーストを甘酒豆乳に置き換えてまずは15日間

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料理じょうずになりたいですおひとりさまで偏りがちな食生活を少しでもバランスよくしたい…と思ってます。
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