焼かない干物(電子レンジ)

壱岐の島「長寿牡蠣」 @Iki_Chojukaki
魚をグリルで焼くと 後片付けが面倒
だからレンジでチン。牡蠣ゆずポン酢島ぽんがあいます。
このレシピの生い立ち
魚をグリルで焼くと 後片付けが面倒だからレンジでチン。まろやかな「ゆずぽん酢島ぽん」があいます。
焼かない干物(電子レンジ)
魚をグリルで焼くと 後片付けが面倒
だからレンジでチン。牡蠣ゆずポン酢島ぽんがあいます。
このレシピの生い立ち
魚をグリルで焼くと 後片付けが面倒だからレンジでチン。まろやかな「ゆずぽん酢島ぽん」があいます。
作り方
- 1
①干物を水で軽くあらいます。
- 2
干物と人参をクッキングシートにのせます。
- 3
2匹の干物をそれぞれクッキングシートにつつみ、電子レンジ500Wで4分チンします。
- 4
醤油ではなく、牡蠣ゆずぽんず島ぽんをかけて食べて下さい。塩分がある干物にまろやかな島ぽんがあいます。
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