ノンオイル♪小松菜とツナの海苔和え
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
手間なし♪簡単一品♪ローカロリーのおかずをどうぞ～(^▽^)/
このレシピの生い立ち
海苔がなかなか消費出来ないので作ってみました☆
ノンオイル♪小松菜とツナの海苔和え
手間なし♪簡単一品♪ローカロリーのおかずをどうぞ～(^▽^)/
このレシピの生い立ち
海苔がなかなか消費出来ないので作ってみました☆
作り方
- 1
ボウルにツナ(汁も)と千切った海苔と★を入れて混ぜ合わせておきます。
- 2
小松菜は洗って3～4cm位の長さに、人参と椎茸は細切りに切ったらフライパンに入れて炒めます。
- 3
火が通ったら1のボウルに移し、材料とよく混ぜ合わせたら出来上がりです。
- 4
器に盛ってお召し上がり下さい。
- 5
2020.10.10
「小松菜ツナ」の人気検索でトップ10に入りました！有難うございます♡
コツ・ポイント
青菜なら何でも良いと思います♪
お好きなキノコでお試し下さい(^^)
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