いんげんの黒ごま炒め

Name: いんげんの黒ごま炒め
Yield: ～３人分～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: インゲン ５０ｇ; しょうゆ 小さじ２分の１; 砂糖 小さじ１; 黒ゴマ 大さじ２分の１

栄養価たっぷりの黒ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな黒ごまが、より一層美味しく彩ります☆
このレシピの生い立ち
鹿児島県・Ｋ様からのご提案
金ごま本舗では毎月１００名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。
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いんげんの黒ごま炒め

金ごま本舗 @cook_40044652

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材料

～３人分～３人分

インゲン５０ｇ
しょうゆ小さじ２分の１
砂糖小さじ１
黒ゴマ大さじ２分の１

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作り方

1

インゲン５０ｇ　ゆでます。
　　２～３等分に切り、油をうすくひいたフライパンで
　　焼き色がつくまで焼きます
2

しょうゆ小さじ２分の１、砂糖小さじ１をまぜて、味付けします。
3

黒ゴマ大さじ２分の１を指先でつぶしながらいんげんに混ぜます。
4

なじんだら火を止めて出来上がりです。

コツ・ポイント

栄養価たっぷり

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つくれぽ

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金ごま本舗 @cook_40044652

2013/07/18 07:44に公開

兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい！ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中！ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの？！』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください！！管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!

このレシピのキーワード

炒めものいんげん

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