茄子大量消費☆茄子の梅浸し☆ chieno☆ @cook_40043421 梅のさっぱりでいくらでも食べられます☆このレシピの生い立ち茄子を低カロリーでたくさん食べたくて☆ もっと読む 梅のさっぱりでいくらでも食べられます☆このレシピの生い立ち茄子を低カロリーでたくさん食べたくて☆ もっと読む 茄子大量消費☆茄子の梅浸し☆ chieno☆ @cook_40043421 梅のさっぱりでいくらでも食べられます☆このレシピの生い立ち茄子を低カロリーでたくさん食べたくて☆ もっと読む 梅のさっぱりでいくらでも食べられます☆このレシピの生い立ち茄子を低カロリーでたくさん食べたくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 茄子 2～3本 梅干し（細かくたたく） 2個 めんつゆ(ストレート) 50ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子はグリルであぶって氷水に落として皮を手で剥く☆ 2 ①を一口大に切って梅干しとめんつゆをまぜたもので浸す☆ コツ・ポイント グリルで焼くときは何度か転がして皮が全体に茶色くなるまでやいてください☆氷水に落とすと皮がむきやすくなります☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18699055 コピーしました！ chieno☆ @cook_40043421 2015/08/15 07:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾) もっと読む このレシピのキーワード なす 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 《減塩》卵とトマトのスープ ツナと人参のさっぱりサラダ スーパーの赤札でつくるサーモンスープ ミキサーですぐできる♪手作り粉砂糖 オクラの胡麻和え ベーコンとしめじのクリームパスタ 煮豚をアレンジ♪おつまみネギチャーシュー ダイエットスープ✧食べて脂肪を燃やそぅ⤴ 長芋ステーキ。マヨ醤油♪ 放置でしっとり煮豚♡ GARLIC BREAD...... Chicken & Shrimp LoMein No-Bake Blueberry Cheesecake Chocolate Chip Cheesecake Keto Cheesecake ボリュームアップ！厚揚げ生姜焼き ごろごろ生姜と鶏のソテー 蒟蒻が､入ったチジミ(⌒‐⌒) ベーコンと茄子の♡トマトソースパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699055
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