☆レンジで簡単☆白菜とツナのレンジ蒸し

サワーズグミ♡
サワーズグミ♡ @cook_40185804

忙しい時に電子レンジでパパッと作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰り時間が無くて困った時に 他の料理を作りながら時短で電子レンジを使う料理を作りたくて。

☆レンジで簡単☆白菜とツナのレンジ蒸し

忙しい時に電子レンジでパパッと作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰り時間が無くて困った時に 他の料理を作りながら時短で電子レンジを使う料理を作りたくて。

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材料

2.3人分
  1. 白菜 2~3枚
  2. 人参 中1/3
  3. しめじ 1/4房
  4. 水菜 好きな位
  5. ツナ缶 小1缶
  6. 鶏がらスープの素 小さじ2/3
  7. 塩コショウ 適量
  8. 桃屋のきざみ生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は5センチ角位に切り 人参は縦に半分にし薄切り しめじは小房に分けます。水菜は5センチ位の長さに切ります。

  2. 2

    耐熱容器(出来ればシリコン製の容器)に白菜の白い所と人参 しめじを入れ 少し水を振り入れ蓋をします。

  3. 3

    500wの電子レンジで5分加熱します。1度取り出し 白菜の緑の部分と鶏がらスープの素 塩コショウ きざみ生姜を混ぜます

  4. 4

    ※水分が多いときは 少し水気を切ってから調味料を入れて下さい。

  5. 5

    500wの電子レンジで2分加熱します。取り出して水菜 ツナを混ぜて 器に盛り付けてください。

  6. 6

    ※野菜が固めが好きな人は加熱時間を短くして下さい。

コツ・ポイント

加熱して余分な水分がある時は捨てないと ツナを混ぜた時にベターっとした感じになってしまうので気をつけて下さいね。

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簡単料理が大好きな主婦です♪難しい料理は出来ません(๑¯∇¯๑)でも毎日愛する家族のためにご飯作ってます♪節約の為プレミアム会員 退会しましたm(_ _)m
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