大根の塩煮

♥あさみ♥
♥あさみ♥ @cook_40065378

野菜室の大根しかもまるごと1本と目が合ったそこのあなた☆ぜひ煮込んでみてください〜(*^^*)
このレシピの生い立ち
大根をがっつり食べたい時のおかずに変身させたかったので(家族の半数以上が動き盛りの男です〜)o(^-^)o

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材料

6人分
  1. 大根 2/3本
  2. 合挽き肉 お椀2杯分弱位
  3. 乾燥ガーリックスライス 大1
  4. 塩(できれば岩塩とか美味しいお塩) 小1と1/2

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし挽き肉を色が変わるまで茹でて余分な脂を捨てる(茹で汁を捨てる)。

  2. 2

    大根は厚さ1.5cmの輪切りにした後斜めに切り込むように半分に切り、それをさらに同じような切り方で半分に切る。

  3. 3

    (1は火が通るように切れていれば大丈夫です〜)

  4. 4

    1の挽肉と2の大根を鍋に入れ大根がかぶるくらいの水を入れ、残りの材料を入れ蓋をし沸騰したら弱火にして30分煮る

  5. 5

    大根に火が通りやわらかくなれば出来上がり(*^^*)火を消した後の余熱でも火が通ります。

コツ・ポイント

ポイントは、挽き肉の脂を落としている分、ガーリックでガツンとさを出しているところです♪
身体を気にするおじいちゃんにも、動き盛りの男性陣にも受け入れてもらえるメニュー?!

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レシピ作者

♥あさみ♥
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に公開
いろんな人が、おいしいと思えるごはん^^その時の体調に合わせて作るごはん☆作る人は、食べてくれる人たちの健康を心から考えながら作るのがモットー^^ もちろん、自分もいつまでも健康でいなくては☆見た目も味も満足できる料理を模索中です☆
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