便秘解消！！シリアルヨーグルト
ちゃぁちゃん１１５ @cook_40067391
妊娠をしてから、今までなったことのない「便秘」に苦しみ・・・。
これを食べるようになったら、毎日とても快調になりました♪
このレシピの生い立ち
妊娠してから便秘になり、つわりの間は牛乳も飲めず・・・。
オールブランだけだと味気ないし、フルーツグラノーラだけは甘すぎる！
なんてワガママを解消出来て便秘まで良くしちゃった、一石二鳥なヘルシーヨーグルトです♪
便秘解消！！シリアルヨーグルト
妊娠をしてから、今までなったことのない「便秘」に苦しみ・・・。
これを食べるようになったら、毎日とても快調になりました♪
このレシピの生い立ち
妊娠してから便秘になり、つわりの間は牛乳も飲めず・・・。
オールブランだけだと味気ないし、フルーツグラノーラだけは甘すぎる！
なんてワガママを解消出来て便秘まで良くしちゃった、一石二鳥なヘルシーヨーグルトです♪
作り方
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お皿に全ての材料を入れて、軽く混ぜながら食べるだけ♪
コツ・ポイント
シリアルは半分ずつくらいが甘味もほどよく美味しいです。
あとはお好きなフルーツやきな粉など、好きな物をどんどん入れちゃってください♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18703419
