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便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト
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便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト-レシピのメイン写真

便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト

♡5児まーま♡
♡5児まーま♡ @cook_40276562

そのまま食べるより、断然おすすめです！！
美容！便秘解消に！！
このレシピの生い立ち
ドラゴンフルーツをたくさん頂いたので家にあるもので作ってみました♡

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便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト

♡5児まーま♡
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材料

3〜4人
  • ドラゴンフルーツ 2個
  • ビヒダスヨーグルト 400g
  • オリゴ糖 大さじ2〜3お好みで
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作り方

  1. 1

    ドラゴンフルーツを好きな大きさに切る

    • 便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトにオリゴ糖を好お好みで入れる
    大体大さじ2〜3がおすすめです。

    • 便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    かける

    • 便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    軽くまぜまぜしてヨーグルトがピンク色になったら完成♡

    • 便秘解消！ドラゴンフルーツヨーグルト作り方4写真
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♡5児まーま♡
♡5児まーま♡ @cook_40276562
2019/09/22 12:06に公開

このレシピのキーワード

ヨーグルト ドラゴンフルーツ

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