夏に！ごま香り立つツナマヨサラダそうめん
サブマリン @cook_40033879
抗酸化！アンチエイジング！なごま効果と、
さっぱりしたツナサラダ。
火を使う調理時間も短く、夏にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
雑誌にあったレシピをミックスして、
抗酸化や夏バテにも効果ありそうな
そうめんを簡単に作りたくて。
夏に！ごま香り立つツナマヨサラダそうめん
抗酸化！アンチエイジング！なごま効果と、
さっぱりしたツナサラダ。
火を使う調理時間も短く、夏にピッタリ♡
このレシピの生い立ち
雑誌にあったレシピをミックスして、
抗酸化や夏バテにも効果ありそうな
そうめんを簡単に作りたくて。
作り方
- 1
〜トッピング編〜
トマトは薄いくし切りに、きゅうりは千切りに。
ライトツナ缶はマヨネーズと和えてお好みのツナマヨに。 - 2
〜そうめん編〜
そうめんは表示通りにゆで、しっかり熱を取る。
2人前ずつ和える。ごま油を2周ほど回し、いりごまを適当に。 - 3
⒉をお皿に盛り、⒈を盛り付け、最後にめんつゆをお皿の端から静かに注いで出来上がり。
コツ・ポイント
そうめんが冷えると、くっつき合い食べにくくなるので、ごま油でつるつると食べやすくなります。
いりごまが適度に麺に絡むので、多かったかな〜と思っても気にせず頂けます♫
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