鶏肝と大根の炒め煮。

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Rx2 @cook_40145532

鶏肝だけだとボリュームがないと思ったので大根をプラスして作ってみました(*´ω`)
このレシピの生い立ち
スーパーのお買い得品だった鶏肝と冷蔵庫に残っていた大根で一品できないかと作ってみました。

鶏肝と大根の炒め煮。

鶏肝だけだとボリュームがないと思ったので大根をプラスして作ってみました(*´ω`)
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スーパーのお買い得品だった鶏肝と冷蔵庫に残っていた大根で一品できないかと作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏肝 300g
  2. 大根 5㎝
  3. ネギ お好みで。
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肝の下処理をします。肝と心臓を切り離して、肝は一口大に切って水につける。
    20分~30分程度つけておきます。

  2. 2

    心臓は脂肪の部分をあらかた取って開き血を取っておきます。
    (肝は塊のまま水につけても血抜きはできるそうです。)

  3. 3

    大根は1㎝幅くらいの拍子切りにします。

  4. 4

    肝の水気をキッチンペーパーなどで切ってビニール袋に片栗粉を入れてふりふりします。

  5. 5

    気持ち大目の油をフライパンにひいて肝を焼きます。両面軽くきつね色になったら大根を投入。

  6. 6

    大根が透き通り始めたら☆の調味料を入れます。
    汁気がなくなれば完成。

コツ・ポイント

鶏肝は新鮮であればあまり血生臭くないので新鮮なものを使ってください。
(パックの中に血液がでてないものがいいかと。)

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