ラタトゥイユみたいなミートソース

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☆★MOMO★☆ @cook_40105056

夏野菜たっぷり!

子供も大好きな、栄養満点のミートソースです。
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユ好きの私と、ラタトゥイユは苦手だけどミートソースは好きなダンナと、野菜もお肉もたくさん食べてもらいたい子どもたちのために。

ラタトゥイユみたいなミートソース

夏野菜たっぷり!

子供も大好きな、栄養満点のミートソースです。
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ラタトゥイユ好きの私と、ラタトゥイユは苦手だけどミートソースは好きなダンナと、野菜もお肉もたくさん食べてもらいたい子どもたちのために。

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材料

  1. 合挽き肉 500g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ナス 1本
  5. ピーマン 2個
  6. ズッキーニ 1本
  7. 舞茸 1パック
  8. トマト缶(カットタイプ) 1缶
  9. コンソメ(キューブタイプ) 3個
  10. 赤ワイン 大さじ3
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. ローリエ 1〜2枚
  13. 粉末セリ 少々
  14. 塩・こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    野菜類をすべて大きめのみじん切りにする。(お好みでかなり大きめでもOK)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、野菜をいためる。

  3. 3

    野菜を鍋に移したら、フライパンで挽き肉をいためる。

  4. 4

    挽き肉も鍋に移し、鍋に赤ワイン、コンソメ、ローリエを加え、火にかける。

  5. 5

    沸騰したらアクを取り、弱火でお好みの固さまで煮詰める。

  6. 6

    塩・こしょうで味を整え、お好みでパセリをふりかける。

コツ・ポイント

材料は一例です。冷蔵庫にある野菜をたっぷり入れて作ってください。

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