【腸美人への道】ヨーグルトサワードリンク

Name: 【腸美人への道】ヨーグルトサワードリンク
Yield: 1回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト(プレーン) 200ｃｃ; ざくろ黒酢（お酢ドリンク） 大さじ2; オリゴのおかげ（甘味料） 大さじ1

ねももnemomo @cook_40023965

継続は力なり

毎日の週間！
ビフィズス菌（乳酸菌）は毎日摂取！

ヨーグルトの食べ方①
このレシピの生い立ち
便秘は万病の元！
腸をきれいにすれば、健康にも美肌にもなれる！

継続は力なり

毎日の週間！
ビフィズス菌（乳酸菌）は毎日摂取！

ヨーグルトの食べ方①
このレシピの生い立ち
便秘は万病の元！
腸をきれいにすれば、健康にも美肌にもなれる！

【腸美人への道】ヨーグルトサワードリンク

ねももnemomo @cook_40023965

継続は力なり

毎日の週間！
ビフィズス菌（乳酸菌）は毎日摂取！

ヨーグルトの食べ方①
このレシピの生い立ち
便秘は万病の元！
腸をきれいにすれば、健康にも美肌にもなれる！

継続は力なり

毎日の週間！
ビフィズス菌（乳酸菌）は毎日摂取！

ヨーグルトの食べ方①
このレシピの生い立ち
便秘は万病の元！
腸をきれいにすれば、健康にも美肌にもなれる！

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材料

1回分

ヨーグルト(プレーン) 200ｃｃ
ざくろ黒酢（お酢ドリンク）大さじ2
オリゴのおかげ（甘味料）大さじ1

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作り方

1

材料をよ～くかき混ぜるだけ！

コツ・ポイント

・よくかき混ぜるのみ！
・胃酸に負けないように、ヨーグルトは食後に！
・毎日200ｇ摂取！

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つくれぽ

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ねももnemomo @cook_40023965

2013/07/18 07:23に公開

テーマは「腸内環境の改善!!」と「ゆる～く糖質制限！」皆さんのレシピ参考にしてます !(^^)!気ままにenjoy life♪

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