簡単☆かぼちゃスープ

ふうさく77
ふうさく77 @cook_40185263

夏は冷やして冬は温かくして♪
栄養たっぷり、かぼちゃの甘味でほっこりするスープです♪
このレシピの生い立ち
煮物のかぼちゃが苦手な娘のために…スープにするとごくごく飲んでくれます♪

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材料

4~5人分
  1. かぼちゃ 1/4個分( 400㌘位)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. バター 20㌘
  4. 牛乳 300㏄
  5. コンソメ 1個
  6. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスする。
    鍋にバターを溶かして弱~中火で玉ねぎをじっくり炒めます。

  2. 2

    かぼちゃは種とわたを取り、適当な大きさに切って皮を取ります。皮には栄養があるので少し残してます。

  3. 3

    1の鍋にかぼちゃと水(1カップ)とコンソメを入れ、かぼちゃが柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    沸騰させてから火を止め蓋をしたままおいておくと、余熱で火がとおります。

  5. 5

    牛乳を加え、ミキサーやハンディブレンダーでなめらかにします。

  6. 6

    固さは牛乳で調整します。冷やす場合は牛乳を少し増やして下さい。

  7. 7

    塩こしょうで味を整えてできあがり!!
    夏は冷やして冬は温めて♪

コツ・ポイント

玉ねぎをじっくり炒めると甘味が増します。

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ふうさく77
ふうさく77 @cook_40185263
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3人の子のママです♪末っ子が野菜嫌いの困ったちゃんで...なんとか食べさせたくて日々奮闘してます!!キッチン家電とかわいいキッチン雑貨が大好きで、便利だったり面白そうなものをみつけるとつい欲しくなっちゃいます。毎日のごはんやおやつ作りの中で、自分なりの簡単(手抜き!!)レシピを考えるのが楽しいです♡
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