鳥とタケノコの甘味噌炒め

mugimesi22
mugimesi22 @cook_40059722

鶏肉をホイコーロー風に炒めました。
濃い味でご飯の進む一品です。
このレシピの生い立ち
最近中華料理屋に行く機会が多いので、影響されました。

鳥とタケノコの甘味噌炒め

鶏肉をホイコーロー風に炒めました。
濃い味でご飯の進む一品です。
このレシピの生い立ち
最近中華料理屋に行く機会が多いので、影響されました。

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材料

  1. 鳥モモ肉 1枚
  2. タケノコ水 半分
  3. 下味
  4. 醤油 少々
  5. 砂糖 少々
  6. 片栗粉 少々
  7. 調味料
  8. テンメンジャン 20グラム
  9. 豆板醤 10グラム

作り方

  1. 1

    鳥モモ肉を薄めに一口大に切り、醤油・砂糖・片栗粉を揉み込んで下味をつけます。

  2. 2

    タケノコ水煮を鳥モモ肉の形に合わせて切ります。

  3. 3

    薄く油を引いたフライパンで1を炒めます。

  4. 4

    全体的に表面の色が変わったら2を入れて更に炒めます。

  5. 5

    肉に火が通ったら調味料を入れ、よく混ぜます。
    全体に絡まったら完成です。

コツ・ポイント

・脂が出るので3では脂を敷かなくても問題ありません。
・出来立てよりも、少し置いてタケノコに味がしみこんだ方が美味しいです。
・タケノコ抜きでもOK
<マイブログ>http://mugimesi1.blog84.fc2.com/

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手作り大好きサラリーマン(男) 下手の横好きとも言う。料理創作は化学実験みたいで楽しいです。
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