耐熱容器に牛乳ａ・マーガリン・スライスチーズを入れて、電子レンジでチンする。７００ｗで３分程度。
一度かき混ぜる。

様子を見ながら２分弱チンする。チーズが溶けない場合は、少しずつ時間を見ながらチンする。※牛乳が沸騰しないように注意。

ボールに卵白３個を入れ、ハンドミキサー（強）で８分立てになるまで混ぜる。

砂糖５０ｇを３回に分けてその都度ツノが立つまで混ぜる。

別の大きめのボールに卵黄３個を混ぜ、砂糖２０ｇを入れてよく混ぜ合わせる。３回ぐらいに分けて、薄力粉を入れてよく混ぜる。

５）のボールに牛乳ｂを入れ、混ぜる。
２）も入れ、完全に溶けるまで泡だて器でよく混ぜる。

６）のボールに４）のボールのメレンゲを１／３入れ、良く混ぜる。
メレンゲを１／３入れ、全体が混ざるように混ぜる。

残りのメレンゲを入れ、全体を軽く混ぜる。

※７）で混ぜが足りないと下の方が固めのプリンみたいになるかも…。

オーブンシートを敷いた型に流し込む。（※オレオは底に入れる。）
オーブンに水を敷き入れ、１６０度で４０分焼く。