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超経済的「納豆かつ」
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超経済的「納豆かつ」-レシピのメイン写真

超経済的「納豆かつ」

ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093

揚げ油を劣化させないので納豆、本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるので納豆の旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

揚げ油を劣化させないので納豆、本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるので納豆の旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

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超経済的「納豆かつ」

ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093

揚げ油を劣化させないので納豆、本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

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東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるので納豆の旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

揚げ油を劣化させないので納豆、本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。

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東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるので納豆の旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^

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材料

一人前
  • 納豆40g 4個
  • 卵 二個
  • 片栗粉 適量
  • パン粉(衣用) 適量
  • キャベツ 適量
  • 推奨揚げ油1 なたね100%(加熱処理していないもの)約2L
  • 推奨揚げ油2 オリーブオイル(エキストラバージンオイル)
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作り方

  1. 1

    納豆に青のり粉をまぶし良く混ぜ、片栗粉をつけ卵、パン粉を二回つけ130℃に加熱した鍋に入れ、約五分で仕上がります。
    。

    • 超経済的「納豆かつ」作り方1写真
  2. 2

    揚げ油はステンレスのザルにタオルもしくはガーゼでろ過します。

    • 超経済的「納豆かつ」作り方2写真
  3. 3

    従来の調理温度では20分で酸化し(毒物)、さらに重合
    (黒く変色=ポリマー化)するので肝臓、腎臓の重大な病因となります。

    • 超経済的「納豆かつ」作り方3写真

コツ・ポイント

納豆の旨みを逃さないため揚げ油の温度は130℃以上にしない。従来の温度では20分で酸化し健康によくありません。
下痢(胆嚢の炎症)、胸やけ(消化器官の炎症)、油酔い(硫化水素による生命の危機)の経験はありませんか? 癌の原因になります。

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ヒーリングフライCD
ヒーリングフライCD @cook_40060093
2017/01/15 09:29に公開
122年つづく揚げ油を劣化させない「伝統調理法」従来の調理法は20分で酸化し体に✖①酸化 胸焼け、胆嚢の炎症=下痢、癌、結核菌の活性化②重合 (黒く汚濁)アルデヒド、ケトンによる肝硬変腎不全③揮発成分 アクロレインというダイオキシンと同じ毒性のものに致死量9g いわゆる油酔いと言われるもの。^^;
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このレシピのキーワード

カツ 片栗粉 キャベツ 卵 納豆

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