夏の煮物

はとポ
はとポ @cook_40104228

母が作ってくれた夏の煮物といえば、これ
。優しい味です。
このレシピの生い立ち
料理の本には牛肉で、と書いてあったらしいけど、安い豚肉で。そして、減塩レシピにしてあります。

夏の煮物

母が作ってくれた夏の煮物といえば、これ
。優しい味です。
このレシピの生い立ち
料理の本には牛肉で、と書いてあったらしいけど、安い豚肉で。そして、減塩レシピにしてあります。

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材料

4人分
  1. 豚肉 250〜300g
  2. かぼちゃ 200〜300g
  3. じゃがいも 200〜300g
  4. オクラ 8本
  5. だし汁 500〜600cc
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1-2
  8. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切って軽く面取りし、水にさらす。

  2. 2

    かぼちゃも同じ大きさに切って薄い塩水にさらす。

  3. 3

    オクラは熱湯でサッと茹でて、あげておく。

  4. 4

    鍋に油(分量外)をしき、豚肉を色が変わるまで炒めたら、だし汁を加えて強火で煮る。

  5. 5

    沸騰したら、調味料とじゃがいも、かぼちゃを加えて火が通るまで弱火から中火で30分くらい煮る。

  6. 6

    オクラを加えて5分ぐらい煮たら完成。

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