簡単★肉巻き豆腐の照り焼き
140㎝わんたるママ @wanntalu
豆腐に豚肉を巻き付けて焼くだけ～簡単に作れるヘルシーおかずです。豆腐でカサ増し～ボリュームアップの満足おかずです♪
このレシピの生い立ち
食べ応えバッチリで、お腹も大満足のボリュームのあるおかずを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12239747301.html
簡単★肉巻き豆腐の照り焼き
豆腐に豚肉を巻き付けて焼くだけ～簡単に作れるヘルシーおかずです。豆腐でカサ増し～ボリュームアップの満足おかずです♪
このレシピの生い立ち
食べ応えバッチリで、お腹も大満足のボリュームのあるおかずを作りました。
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12239747301.html
作り方
- 1
豆腐を「リードクッキングペーパー」で巻いて、重しをしてしっかり水切りします。
-
- 2
豆腐１丁を８等分にして、豚肉を巻き付けます。
-
- 3
フライパンに油をひき、肉巻き豆腐の巻き終わりを下にして並べ、３分くらい焼きます。
-
- 4
焼き固まったら転がしながら全体に焼き色をつけ、１度取り出します。
-
- 5
★印の調味料をフライパンに入れ、少しに詰めます。肉巻き豆腐を戻し入れて、タレをからめたら完成♪
-
- 6
2017年1月「肉巻き豆腐」の人気検索トップ10入り、ありがとうございます♪
コツ・ポイント
豆腐をしっかり水切りすると、タレを吸いこんで美味しいです。
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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