トマトのリゾット

syake_cook @cook_40174049
炭水化物が暑さで食べにくい夏に少しの炭水化物でもさっぱり食べれて、しっかりお腹に貯まる♪
トマトたっぷりの簡単リゾット☆
このレシピの生い立ち
あまり食べる気はしないけど、ちゃんと食べないと体力が落ちちゃう、、って思った時に少しのご飯でもかさましすればお腹に貯まるんじゃないかと思って大好きなトマトをたくさん使ってサラッと食べやすく❀✿
トマトのリゾット
炭水化物が暑さで食べにくい夏に少しの炭水化物でもさっぱり食べれて、しっかりお腹に貯まる♪
トマトたっぷりの簡単リゾット☆
このレシピの生い立ち
あまり食べる気はしないけど、ちゃんと食べないと体力が落ちちゃう、、って思った時に少しのご飯でもかさましすればお腹に貯まるんじゃないかと思って大好きなトマトをたくさん使ってサラッと食べやすく❀✿
作り方
- 1
大きいトマトをサイコロ型にカットします。
- 2
玉ねぎをみじん切りする。
- 3
鍋にカットしたトマトとお水、ケチャップ、コンソメスープの素を入れて、ふつふつするまで弱火で火にかける。
- 4
フライパンにオリーブオイルをしいてみじん切りした玉ねぎをしんなりするまで炒める。
- 5
③の鍋に炒めた玉ねぎを入れて、馴染ませる。
- 6
⑥の中にご飯を入れて、塩コショウ、とろけるチーズを入れて弱火にかけながら混ぜる。
- 7
⑦をお皿に盛り付けて、プチトマトをそのまま乗せてもよし、カットして乗せてもよし。◎仕上げにパセリをかけて完成!
コツ・ポイント
トマトの水煮がなかったので自分流でトマトの水煮っぽいのを作ってみました♪
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