ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

ゆうことみ
ゆうことみ @cook_40164674

少ない材料でしっかりクリームパスタ。20分で晩御飯。
このレシピの生い立ち
旬のほうれん草、茹でて冷凍たくさん。生クリームも余ってたので。

ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

少ない材料でしっかりクリームパスタ。20分で晩御飯。
このレシピの生い立ち
旬のほうれん草、茹でて冷凍たくさん。生クリームも余ってたので。

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材料

ひとりぶん
  1. お好みのパスタ(幅広おすすめ) ひとりぶん
  2. サーモン刺身用 5〜6切れ
  3. ほうれん草 2〜3束分
  4. タマネギ 1/4こ個
  5. キノコ(今回はしいたけ 適量(今回は大きめひとつ)
  6. 生クリーム 100cc
  7. 牛乳(今回はスキムミルクと水) 50cc
  8. コンソメ 1個
  9. 白ワイン☆キノコソテー用 適量
  10. ニンニクスライス 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩ゆでしてアク抜き。キノコは、食べやすいサイズに。タマネギは薄切り。ニンニクはスライスで。

  2. 2

    事前に生クリームと牛乳合わせて150ccにしておく。

  3. 3

    オリーブオイルをあたためキノコとニンニクを炒める。ハーブ塩と白ワインで味をととのえ、蒸し焼きに。

  4. 4

    ほうれん草を加えて油をなじませるように炒める。此処までは中火で。

  5. 5

    合わせておいたクリームと牛乳をフライパンに入れる。合わせてコンソメひとつ。

  6. 6

    ココで弱火にして煮詰めていく。くつくつ沸かせながら煮詰めていく。ある程度の濃度になったら、塩で味をととのえる

  7. 7

    パスタを茹でる。茹で汁にオリブ油など入れると茹で汁の温度が高めに維持され、茹で上がった後軽くオイルが周るので良いよ☆

  8. 8

    パスタ茹で上がる2〜3分まえに、薄切りのサーモンを、ソースの鍋に投入。崩れやすいので動かさずそーっと火を通す。

  9. 9

    ソースのフライパンの、具をそーっとフライパンの片端によせ、スープを手前に。そこに茹で上がったパスタを入れてスープと絡める

  10. 10

    パスタを捻りながら皿に盛る。サーモンが崩れないようにそーっと具を乗せるようにパスタの上に盛る。

  11. 11

    Tips パスタのお湯は最初から沸かしておきながら、ソースはパパッと中火で。麺茹で始めたらソース弱火にして煮詰めない!

  12. 12

    Tips 出来上がりに黒胡椒を落とすとgood。パスタ茹でて、ソースと合わせてるところで、卵落としてポーチドエッグ作成!

コツ・ポイント

我が家では、牛乳買置きありません。夫婦共に出張多いので。でも、クリーム系のもの食べたい!時に便利なのはスキムミルク。傷まないし、ある程度日持ちするので。DINKSの知恵だなぁ。

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ゆうことみ
ゆうことみ @cook_40164674
に公開
鹿児島出身。LA在住。人生で引越し15回。飲み歩き大好き。イエノミも大好き。テキトーごはんです。基本的に台所に長時間立つのは好きじゃないです。だから長くて30分。基本は20分。いつもテキトーなので、再現性低いため自分の備忘録にあれこれレシピをpinnedしていこうかと。
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