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トマトダレで食べる冷奴
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トマトダレで食べる冷奴-レシピのメイン写真

トマトダレで食べる冷奴

とーふinUSA
とーふinUSA @cook_40180067

夏は火を使いたくないですよね。簡単冷奴にトマトたっぷりのタレで野菜も食べられます。
このレシピの生い立ち
NHKの『あさイチ』で紹介していたトマトダレをアメリカでも簡単に手に入る材料で作りました。量も我が家には多すぎたので、2人分使い切りの分量に変更しました。

夏は火を使いたくないですよね。簡単冷奴にトマトたっぷりのタレで野菜も食べられます。
このレシピの生い立ち
NHKの『あさイチ』で紹介していたトマトダレをアメリカでも簡単に手に入る材料で作りました。量も我が家には多すぎたので、2人分使い切りの分量に変更しました。

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トマトダレで食べる冷奴

とーふinUSA
とーふinUSA @cook_40180067

夏は火を使いたくないですよね。簡単冷奴にトマトたっぷりのタレで野菜も食べられます。
このレシピの生い立ち
NHKの『あさイチ』で紹介していたトマトダレをアメリカでも簡単に手に入る材料で作りました。量も我が家には多すぎたので、2人分使い切りの分量に変更しました。

夏は火を使いたくないですよね。簡単冷奴にトマトたっぷりのタレで野菜も食べられます。
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NHKの『あさイチ』で紹介していたトマトダレをアメリカでも簡単に手に入る材料で作りました。量も我が家には多すぎたので、2人分使い切りの分量に変更しました。

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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 2/3~1丁
  • 【タレの材料】
  •  トマト 1/2個
  •  青ネギ(小口切り) 大さじ2
  •  米酢 小さじ1
  •  昆布だしの素 小さじ1
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  胡麻油 小さじ1/2
  •  削り節 大さじ1
  •  生姜(すりおろし) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐を切って器に盛る。

  2. 2

    トマトは皮を湯むきして5mm角に切る。

  3. 3

    トマト以下のタレの材料を全部混ぜる。

  4. 4

    タレを豆腐にかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

◆番組中のオリジナルレシピは昆布だしの素ではなく、昆布茶小さじ1/2でした。また、七味少々を入れるようになっていました。お好みで。
◆酢+昆布だしの素の代わりに昆布酢小さじ1~2にしても美味しかったです。

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とーふinUSA
とーふinUSA @cook_40180067
2018/08/09 02:49に公開
アメリカ東海岸在住。コロナ感染拡大の影響で、2020年3月半ばからダンナが完全在宅勤務に切り替わりました。5時起きでお弁当を作る必要はなくなりましたが、3食作る手間は同じかそれ以上。今は外食もできませんし…。日系スーパーは遠くて気軽に行けなので、アメリカのスーパーで手に入る限られた食材を使って、年齢や運動不足のことも考慮しつつ、毎日の献立に頭を悩ませています。
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このレシピのキーワード

冷奴 トマト 豆腐 青ネギ しょうが

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