パルスイートで!簡単肉じゃが

kagety @cook_40169495
お肉にあらかじめ味付けしておくと少ない調味料で作れますよ♫糖質制限のある人、ダイエット中の人にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
糖質制限のある母が教えてくれたレシピ。パルスイートを使うとカロリー低いのに美味しくて満足感アップ!ダイエット中の人にもおすすめです♪
パルスイートで!簡単肉じゃが
お肉にあらかじめ味付けしておくと少ない調味料で作れますよ♫糖質制限のある人、ダイエット中の人にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
糖質制限のある母が教えてくれたレシピ。パルスイートを使うとカロリー低いのに美味しくて満足感アップ!ダイエット中の人にもおすすめです♪
作り方
- 1
フライパンに油を熱し、牛肉の色が変わるまで炒める。少量のすき焼きのたれを加え、肉に味をつけたら一度取り出しておく。
- 2
1で使用したフライパンに再び油を引き、一口大に切ったじゃがいも、人参、玉ねぎ、白滝を入れて炒める。
- 3
2の具材に軽く火が通ったら1の肉を加え、☆の調味料を入れて強火にかける。
- 4
3が沸騰してきたら弱火〜中火にし15分ほど煮る。水分が減り、具材に火が通ったら一度火を止め、味をしみこませる。
- 5
器に盛り、下ゆでしたさやいんげんを添えてできあがり。
コツ・ポイント
蓋を閉めてしまうとじゃが芋が煮崩れやすくなっちゃうので蓋は開けたままで水分飛ばすと、ホクホクの肉じゃがになりますよ♬
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その他のレシピ
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