鶏団子の煮込み

ぴぃちゃん032
ぴぃちゃん032 @cook_40142311

塩だし味でヘルシーな鶏胸肉の団子を楽しみます。
このレシピの生い立ち
大根と牛蒡をたくさん使いたくて。

鶏団子の煮込み

塩だし味でヘルシーな鶏胸肉の団子を楽しみます。
このレシピの生い立ち
大根と牛蒡をたくさん使いたくて。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉ひき肉 170g
  2. ごぼう 13本
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. ◆塩 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ◆すりおろし生姜 3cm
  7. ◆酒 大さじ1
  8. ◆醤油 大さじ1
  9. 人参 5cm
  10. 大根 5cm
  11. えのき 適量
  12. ◯塩だしつゆ 50ml
  13. 400ml
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉のひき肉、牛蒡みじん切り、長ねぎみじん切り、◆の調味料を入れて指を「ガォー!」の形にして練り混ぜる

  2. 2

    鍋に大根と人参、水を入れて弱火で煮ていく

  3. 3

    スプーン2本を使って鶏団子のタネを丸めて鍋に投入していく

  4. 4

    鶏団子を入れ終わったら鶏団子を一つ一つひっくり返していく

  5. 5

    だしを入れて再度煮立たせる

  6. 6

    えのきを入れ、水溶き片栗粉を入れて再度煮立たせて出来上がり

コツ・ポイント

特になし

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ぴぃちゃん032
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に公開
2016年現在4歳男子のパパ。朝食、お弁当、夕食をよく作るので、自分のメモとしてレシピを残し始めました。料理のモットーは「料理が出来上がった時には調理器具が全て洗いあがってる」基本、子供でも食べられるように唐辛子や胡椒を控えて、どうしても必要な時には最後に別鍋などで加えます。しかしなにぶん全て我流なもので、何かアドヴァイスなど頂ける方はよろしくお願いしますm(__)m
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