あと一品に♡ささみの梅ハチミツ和え
MARRONキヨ♡ @cook_40133201
味付けは梅干しとハチミツだけ♡高タンパク低カロリーのささみを美味しく食べれます♩
このレシピの生い立ち
安いささみを活用したかったので♩高タンパクなので、炭水化物抜きダイエットにもオススメです♡
アプリでひらく作り方
- 1
ささみを耐熱容器に入れ、酒大さじ1を振りかけて、レンジでチン♩※500ワットで3分
- 2
ささみを一口大に切り、★を入れて、手で混ぜる♩
- 3
梅干しの種を取り、味が馴染んだら完成(*^^*)
コツ・ポイント
ささみは、割いてもいいですが、結構めんどくさいので、我が家では輪切りで食べやすい大きさに切ってます。手で混ぜた方が梅干しとハチミツが馴染んで美味しいです♡
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