食前に食べると、ダイエット効果があると言われる酢キャベツとキュウリに、しらすのカルシウムをプラスしたヘルシー酢の物です♪

さっぱりしたいときにどうぞ！簡単にできるのでオススメです(^^)d

ダイエットにいいかな？

お酢にオイルを入れ、円やかな酸味が美味しいサラダです。暑くなってきたこの季節にさっぱりの1品♪

高血圧、ダイエットにも効果⁉️毎日続けよう～

あえるだけ～簡単！酢の物です♪キャベツの消費にダイエットに最適です～♬

バリエーション豊富です

春野菜のキャベツが出回ってますね。ワカメと酢の物にしたよ。

副菜に一品！らっきょう酢で簡単☆

キャベツのほんのりした甘みがいい仕事してくれます。水っぽくないのでお弁当にも。

意外と残って困るキャベツをお酢の物にしてしまおう！！

キャベツを健康的にいただきます♪