茄子ピーのピリ辛肉味噌炒め

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甘辛い、肉味噌(´Д`)じゅわ〜と茄子(´Д`)あとからピリッときますよ!ご飯にもビールにもあいます
このレシピの生い立ち
夏がくると作りたくなる一品です

茄子ピーのピリ辛肉味噌炒め

甘辛い、肉味噌(´Д`)じゅわ〜と茄子(´Д`)あとからピリッときますよ!ご飯にもビールにもあいます
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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ピーマン 一個
  3. 合挽肉 100g
  4. 生姜 一欠
  5. 鷹の爪 一本
  6. 砂糖 大匙1.5
  7. 味噌 大匙1
  8. みりん 大匙1
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンは一口大の乱切り、生姜はみじん切り、鷹の爪は種を取り除き輪切りにする。味噌をみりんで溶いておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、茄子を炒める。茄子がしんなりしたら、ピーマンをいれ、さっと炒めたら、いったん皿に出しておく

  3. 3

    さっきのフライパンにサラダ油をひき、しないと鷹の爪をいれ、香りがたってきたら合挽肉を入れる

  4. 4

    肉が赤いうちに砂糖をいれ、肉がパラパラになるまで炒める

  5. 5

    肉がパラパラになったらみりん味噌をいれ炒める。お好みで水を少し足すと茄子に絡みやすいかも…

  6. 6

    ①をフライパンにもどして、全体を絡めて出来上がり

コツ・ポイント

肉が赤いうちに砂糖を入れると甘味がしっかり染み込みます

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