レモンでさっぱり!!鶏肉の野菜炒め

dukacchi
dukacchi @cook_40024324

レモンのサワー漬けを味付けに鶏肉&野菜炒めを作ってみました。さっぱりしているので野菜がたくさん食べれますよ
このレシピの生い立ち
ミツカンさんのサワー漬けのモニターで黒酢をいただいたので。手作りサワードリンクを調味料に使うっていうことに初めて挑戦してみました。

レモンでさっぱり!!鶏肉の野菜炒め

レモンのサワー漬けを味付けに鶏肉&野菜炒めを作ってみました。さっぱりしているので野菜がたくさん食べれますよ
このレシピの生い立ち
ミツカンさんのサワー漬けのモニターで黒酢をいただいたので。手作りサワードリンクを調味料に使うっていうことに初めて挑戦してみました。

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材料

  1. ★サワー漬け
  2.  レモン 小2個
  3.  黒酢 150ml
  4.  砂糖 大3
  5. ★下味
  6.  酒 大1
  7.  にんにく 1/2かけ
  8.  塩、こしょう 少々
  9. ★合わせ
  10.  レモンサワー 大3
  11.  しょうゆ 大1~2
  12.  酒 大1
  13.  みりん 大1
  14.  水 大2
  15. 鶏もも肉  1枚
  16. たまねぎ 1/2個
  17. にんじん 小1/2個
  18. ピーマン 2個
  19. 小葱 少々

作り方

  1. 1

    サワー漬けを作ります。レモンの皮を厚めに剥いて砂糖、黒酢と混ぜて冷蔵庫に入れて数日漬けこんでおきます

  2. 2

    鶏肉は1口大に切って★の下味によ~く漬けこんでおきます(にんにくはみじん切りでもすり下ろしでもOK)野菜は薄切りにします

  3. 3

    フライパンで鶏肉を炒め焼き色が付いたら野菜も加えて火が通ったら★の合わせを混ぜておいたものを加えてよ~く混ぜ合わせます

  4. 4

    盛りつけるときにサワー漬けのレモンと小葱を散らして出来上がり

コツ・ポイント

合わせはあっさりとした味になってますがお肉の下味が付いているのでそんなに気にならないと思います。味がよ~くしみ込んだ方がいいなら次の日に食べるぐらいの方がおいしいです(笑)

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dukacchi
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COOKPADのた~くさんのレシピを参考に 新たな料理のレパートリーを増やそうと頑張ってま~す! 調理師学校に通ってたこともあるのでいちおう名ばかりの調理師免許を持っていたりもしますが決して料理が得意とは言えません・・(^^; HBで作るパンが大好きでHBはほぼ毎日稼働させています 。11歳の長女と6歳の次女がいます
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