台湾家庭料理♪ピーマン&牛肉の炒めもの♪

nishikiJPC
nishikiJPC @cook_40043737
福岡

台湾では青椒肉糸と言います。
普段お家でよく食べています。
このレシピの生い立ち
ピーマンが主役になるから沢山食べられます。

台湾家庭料理♪ピーマン&牛肉の炒めもの♪

台湾では青椒肉糸と言います。
普段お家でよく食べています。
このレシピの生い立ち
ピーマンが主役になるから沢山食べられます。

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材料

三人分
  1. ピーマン 大2個
  2. パプリカ 小3個
  3.  薄きり牛肉  150g
  4.  調味料(肉の下味)
  5. ●お酒 大さじ 1
  6. ●醤油 大さじ 1 
  7. 片栗粉 大さじ 1
  8.  調味料(仕上げ用)
  9. ◎オイスター(李錦記) 大さじ 1
  10. 大さじ 1

作り方

  1. 1

    写真のように、ピーマンを千きりする。

  2. 2

    牛肉も細く切る。●の調味料を入れて下味をつけ、10分位おく。

  3. 3

    フライパンに油をひき牛肉を炒め、色がついたら取り出す。

  4. 4

    フライパンに☆を入れ少々しんなりなったらお肉をいれる、◎の調味料をいれ、味がよく絡んたらOK!

  5. 5

    2009.11.4話題いりさせて頂きました。
    皆さん有難うございます。

コツ・ポイント

☆最近青椒肉糸を作る時パプリカを入れる、カラフルだがら食欲を注ぐ! なかったら普通のピーマンを多めに使う。 
☆仕上げ用の調味料は絡みやすいように、先に混ざってからいれる。 

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台湾から来られた、あれこれ40何年も過ぎました。台湾の色んなお節句に食べる物、簡単出来る台湾家庭料理も載せています。
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