たけのこと海老のブロッコリー炒め

花の嵐 @cook_40097691
簡単でおいしい中華風の炒め物。たけのこたっぷり消費できます♪
このレシピの生い立ち
たけのこが食べたくなったので、家にあったものを炒めて中華風にしてみました♪
たけのこと海老のブロッコリー炒め
簡単でおいしい中華風の炒め物。たけのこたっぷり消費できます♪
このレシピの生い立ち
たけのこが食べたくなったので、家にあったものを炒めて中華風にしてみました♪
作り方
- 1
■をあわせておく。
水溶き片栗粉を作っておく。水2:片栗粉1の配分。 - 2
ブロッコリーは小さい目に切り2~3分やや硬めで下ゆでしておく。
- 3
えびは背から開いてワタをとり、たて塩か片栗粉をまぶして洗う。
たけのこは薄く一口大に切る。 - 4
フライパンを熱し、油をひき、たけのこを炒める。1~2分炒めたら、えびと塩麹を入れ、さっとまぜ炒める。
- 5
ブロッコリーを入れ、■を入れてさらに炒める。続いてオイスターソースを入れる。▲の水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 6
お好みでこしょうをふって完成。あれば青ねぎを散らす。
- 7
今回は水煮のたけのこを使用しましたが、旬のときはゆでたけのこでどうぞ~♪
コツ・ポイント
水溶き片栗粉の固さはお好みで調整して下さい。火を止めずにしっかりまぜて炒めるととろみがうまくつくような気が。とろとろすぎるときは水でのばしてくださいね(^_^;)
えびは半分赤くなったらブロッコリーをいれます(火を通しすぎたら縮んで・・)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
たけのことブロッコリーの中華炒め たけのことブロッコリーの中華炒め
スーパーに売ってあるブロッコリーの中華炒めに少したけのこが入っていたので、たけのこをメインにしてアレンジしてみました。たけのこに下味をつけるのがコツです。 ちくのん -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18740868