stop夏バテ!ナス&ベーコンエッグ丼★

ママんま
ママんま @cook_40050453

話題入り感謝です♪夏バテしないよう、がっつり食べましょう♪とろ~りナス&卵に醤油をかけて頂きます*一人ランチにも★
このレシピの生い立ち
お義母さんからなすのピザ風を教わって以来、ご飯にのせて卵も一緒にたべたら美味しいかな?と思って作ってみました!

stop夏バテ!ナス&ベーコンエッグ丼★

話題入り感謝です♪夏バテしないよう、がっつり食べましょう♪とろ~りナス&卵に醤油をかけて頂きます*一人ランチにも★
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お義母さんからなすのピザ風を教わって以来、ご飯にのせて卵も一緒にたべたら美味しいかな?と思って作ってみました!

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材料

1人分
  1. 長なす 1本
  2. ベーコン(ハーフサイズ) 2枚
  3. 1個
  4. ご飯 1杯
  5. レタス(あれば) 1枚~2枚
  6. ごま 小さじ1
  7. 20cc
  8. チーズ(ピザ用) お好みで
  9. 鰹節 少々
  10. 醤油  〃

作り方

  1. 1

    なすを縦5等分位に切り少し水に浸けアクをとります(省略可)

  2. 2

    その間お皿にご飯を盛り、周りに千切りにしたレタスを飾ります。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を中火で熱し、水気をとったナスを焼きます。

  4. 4

    ナスに軽く焼き色が付いたら裏返し、丸くなるように並べてベーコンをナスに掛かるように置きます。真ん中に卵を割り落とします。

  5. 5

    鍋肌から水を20cc入れ、蓋をし水分がなくなってきたらチーズをパラパラ→蓋をしチーズが溶けたら火を止めます!

  6. 6

    出来れば崩れないよう周りからはがしご飯の上にのせます。崩れても手と箸で直せばOK!
    鰹節パラパラ、醤油を回し出来上がり♪

  7. 7

    クックパッドニュースに取り上げて頂きました*

コツ・ポイント

必ず水をいれて蒸し焼きに!ナスがとろ~りです!
卵半熟派の方は水少なくして早めに火を止めて下さい!

トマトは飾りなのでお好みで★
チーズもこってりにしたくなければ無しでも!

鰹節、醤油は必須アイテムです★

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ママんま
ママんま @cook_40050453
に公開
旦那さんと娘2人の4人家族★信州より発信★是非仲良くして下さい❤料理のテーマは冷蔵庫・家にあるもの材料で簡単✾安く✾美味しく♪です*「ダイエット部」部員ナンバー44”「鯖♡同盟」会員NO.18コメ欄閉めていますので、ご質問などある方はレシピのコメント欄よりお願いします♪
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