高血圧に*もずくと玉葱の味噌汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

玉葱ともずくの味噌汁です。玉葱入りで血液がサラサラになります。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の味噌汁です。

高血圧に*もずくと玉葱の味噌汁*

玉葱ともずくの味噌汁です。玉葱入りで血液がサラサラになります。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の味噌汁です。

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材料

2~3人分
  1. 玉葱 1/4個
  2. もずく 50g
  3. だし汁 400ml
  4. 味噌 大1~

作り方

  1. 1

    もずくは洗って水切りしておきます。玉葱は1㎝の薄切りにします。

  2. 2

    だし汁を作り、沸騰したら 玉葱を加え、中火で柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    もずくを加え、再沸騰したら弱火にして味噌を入れます。

コツ・ポイント

味噌を入れたら煮過ぎないようにして下さい。
味噌はお好みで加減して下さい。

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ゆうゆう0310
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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