ひじきの炒め煮物☆お弁当のおかずにも トーイまま @toymama 海藻をたくさんとって健康に過ごしましょう♪このレシピの生い立ちたまーに食べたくなるから～ もっと読む 海藻をたくさんとって健康に過ごしましょう♪このレシピの生い立ちたまーに食べたくなるから～ もっと読む ひじきの炒め煮物☆お弁当のおかずにも トーイまま @toymama 海藻をたくさんとって健康に過ごしましょう♪このレシピの生い立ちたまーに食べたくなるから～ もっと読む 海藻をたくさんとって健康に過ごしましょう♪このレシピの生い立ちたまーに食べたくなるから～ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 めひじき 25ｇ 人参 1/3本 あげ 適量 いりごま 適量 ●濃口しょうゆ 40ｃｃ ●酒 30ｃｃ ●みりん 30ｃｃ ●さとう 大2.5 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切り、油揚げは適当な大きさに切っておく。 2 ひじきはお湯で戻してザルに上げ水気を切っておく。 3 フライパンにサラダ油をひき、人参を炒める。 4 人参が大体炒まったら、ひじきを入れて炒める。 5 ●の調味料を入れ、炒め水分が程よく飛んだら油揚げを入れてさらに炒め合わせて最後にいりごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり♪ コツ・ポイント ☆油揚げは調味料を入れた後に入れるのがポイント！先に入れるとあげが調味料を吸ってしまい油揚げの味が濃くなります。☆地方によってしょうゆの濃さが違いますので、しょっぱかったら砂糖を足してください。☆大豆の水煮など入れても美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18751237 コピーしました！ トーイまま @toymama 2012/04/17 06:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 19歳男の子＆17歳女の子がいます。子供達がどうしたら好き嫌いなく食べてくれるか、大人の分の料理＆おつまみも美味しく楽しく栄養バランスよく食べれるように心がけています♪家庭料理教室『クローバーガーデン キッチン』も主宰中～(^O^)／ もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 ひじき にんじん 酒 あげ 似たレシピ その他のレシピ 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン レタスしゃぶしゃぶ 小松菜とツナの美味しいサラダ ✿チョコレートチーズケーキ✿ あの味！カリカリ☆おろしチキン竜田 ✿胡麻マヨ醤油no春雨サラダ✿ チキンとトロトロ玉ねぎの甘辛煮 シャキシャキのせトマトの胡麻油塩麹サラダ 黒糖ちぎりパン 楽らく！つわぶきと厚揚げのめんつゆ煮 ほうれん草たっぷり蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18751237
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