かぼちゃと豆のサラダ
misatonn @cook_40086631
かぼちゃは冷凍かぼちゃを使えばあっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きでサラダに入れたいなと考えていたので。
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍かぼちゃは耐熱容器に入れ、ラップをし、電子レンジ5分チン！
- 2
温まっているのを確認してスプーンなどでかぼちゃをつぶす。適度にかぼちゃの食感を残すように粗くつぶします。
- 3
ミックスビーンズ、マヨネーズを入れてよく混ぜ、ねっとり感がでてきたらサラダ菜やレタスなどをのせたお皿の上に盛って完成！
コツ・ポイント
マヨネーズはその都度お好みで調節してください！
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