鶏とサチャインチナッツの香草炒め-レシピのメイン写真

鶏とサチャインチナッツの香草炒め

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材料

4人分

鶏もも肉 1枚（400グラム）
玉ねぎ２個
人参１本
キュウリ１本
サチャインチオイル小１
にんにく１片
塩胡椒少々
ハーブミックスソルト小１
調味料
醤油小１
レモン汁少々
サチャインチオイル小2/1
サチャインチナッツ（しぼりかす）適量

作り方

1
搾油機SHiBORO
2
SHiBOROで搾ったサチャインチ油。しぼりたてです。
3

鶏肉は一口サイズに切り、塩胡椒、にんにくのすりおろしを塗る。
4

玉ねぎは、くし切り。
人参は、短冊切り。
キュウリは、縦半分にして種を出し5ミリにスライスする。
5

フライパンにナッツオイルを入れ鶏を焼く。
皮がパリッとしたらひっくり返し、野菜をいれハーブミックスソルトで炒める。
6

仕上げに調味料を入れ絡めたら出来上がり。

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SHiBORO @cook_40175086

2018/08/20 04:35に公開

　ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社石野製作所　0835-56-0210https://www.ishinoss.jp

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