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夏野菜のあぶら味噌
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夏野菜のあぶら味噌-レシピのメイン写真

夏野菜のあぶら味噌

食いしん坊殿
食いしん坊殿 @cook_40193176

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
このレシピの生い立ち
ナスがかなり余っていたので作りました!
ほうれん草や大根など入れても美味しいと思います♫

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
このレシピの生い立ち
ナスがかなり余っていたので作りました!
ほうれん草や大根など入れても美味しいと思います♫

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夏野菜のあぶら味噌

食いしん坊殿
食いしん坊殿 @cook_40193176

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
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ナスがかなり余っていたので作りました!
ほうれん草や大根など入れても美味しいと思います♫

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
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材料

2人分
  • ナス 200g
  • 玉ねぎ 200g
  • にんじん 150g
  • ピーマン 80g
  • 赤ピーマン 100g
  • 豚バラ肉 200g
  • 青じそ 2〜3枚
  • プチトマト 2〜3個
  • 味噌 80g
  • 砂糖 40g
  • サラダ油 30cc
  • 白だし 5cc
  • 水 80cc
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    水を沸騰させ、だしを入れ、よくかき混ぜてだし汁を作ります。

  2. 2

    ナスを縦に8等分、玉ねぎを筋に沿って半分にしたものを筋切りに5mm程度にスライスします。

  3. 3

    赤ピーマン、ピーマンを3mm程度の縦に千切り、にんじんを長さ5cm程度、幅3mm程度に切ります。

  4. 4

    豚バラ肉を一口大に切ります。

  5. 5

    青じそを千切り、プチトマトのヘタを取っておきます。

  6. 6

    豚バラ肉に塩・こしょうをして、サラダ油10ccで炒め、全体に火が通ったら一度別のお皿に取り出します。

  7. 7

    切ったナス、玉ねぎを残りの20ccのサラダ油で、一つまみの塩を振りかけ炒めます。

  8. 8

    ナスと玉ねぎに火が通ったら、炒めた豚バラ肉を入れ、味噌と砂糖、作っておいただし汁を入れ、よくかき混ぜて加熱します。

  9. 9

    加熱し、全体に色が付いたらお皿に取り分け、千切りした青じそ、プチトマトを添えて完成です!

コツ・ポイント

今回はおかず用に作ったため量が多くなりました。
なので作る際は量に気をつけてください!

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食いしん坊殿
食いしん坊殿 @cook_40193176
2018/08/17 14:15に公開
文章力がなく、説明が下手くそですが頑張ります!料理も下手くそで、失敗多しですが、レベルアップを目標に頑張ります↗↗↗
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このレシピのキーワード

なす 大葉 にんじん ピーマン ミニトマト 豚バラ肉 味噌 玉ねぎ

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