夏野菜のあぶら味噌

食いしん坊殿
食いしん坊殿 @cook_40193176

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
このレシピの生い立ち
ナスがかなり余っていたので作りました!
ほうれん草や大根など入れても美味しいと思います♫

夏野菜のあぶら味噌

おかずの一品だけではなく、丼としてご飯の上にかけるのも美味しいです!
また、生姜やミョウガを使うのも有りです!
このレシピの生い立ち
ナスがかなり余っていたので作りました!
ほうれん草や大根など入れても美味しいと思います♫

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材料

2人分
  1. ナス 200g
  2. 玉ねぎ 200g
  3. にんじん 150g
  4. ピーマン 80g
  5. ピーマン 100g
  6. 豚バラ肉 200g
  7. 青じそ 2〜3枚
  8. プチトマト 2〜3個
  9. 味噌 80g
  10. 砂糖 40g
  11. サラダ油 30cc
  12. 白だし 5cc
  13. 80cc
  14. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ、だしを入れ、よくかき混ぜてだし汁を作ります。

  2. 2

    ナスを縦に8等分、玉ねぎを筋に沿って半分にしたものを筋切りに5mm程度にスライスします。

  3. 3

    赤ピーマン、ピーマンを3mm程度の縦に千切り、にんじんを長さ5cm程度、幅3mm程度に切ります。

  4. 4

    豚バラ肉を一口大に切ります。

  5. 5

    青じそを千切り、プチトマトのヘタを取っておきます。

  6. 6

    豚バラ肉に塩・こしょうをして、サラダ油10ccで炒め、全体に火が通ったら一度別のお皿に取り出します。

  7. 7

    切ったナス、玉ねぎを残りの20ccのサラダ油で、一つまみの塩を振りかけ炒めます。

  8. 8

    ナスと玉ねぎに火が通ったら、炒めた豚バラ肉を入れ、味噌と砂糖、作っておいただし汁を入れ、よくかき混ぜて加熱します。

  9. 9

    加熱し、全体に色が付いたらお皿に取り分け、千切りした青じそ、プチトマトを添えて完成です!

コツ・ポイント

今回はおかず用に作ったため量が多くなりました。
なので作る際は量に気をつけてください!

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文章力がなく、説明が下手くそですが頑張ります!料理も下手くそで、失敗多しですが、レベルアップを目標に頑張ります↗↗↗
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