鱈のバターポン酢ムニエル

ザビたん
ザビたん @cook_40127687

鱈の簡単バタポンムニエル♪
蒸し焼きで生焼け無し!
このレシピの生い立ち
レシピ本のメモをアレンジしました。

鱈のバターポン酢ムニエル

鱈の簡単バタポンムニエル♪
蒸し焼きで生焼け無し!
このレシピの生い立ち
レシピ本のメモをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 鱈の切り身 2枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. バターorマーガリン(ソテー用) 5〜8g
  6. お酒(蒸し焼き用) 大さじ1.5〜2
  7. ●お酒or白ワイン 大さじ1
  8. ●ポン酢 大さじ1.5
  9. ●バターorマーガリン 5〜8g
  10. ●醤油 小さじ1/2
  11. 付け合わせ野菜 お好み

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    鱈の切り身に塩コショウを振り5〜10分置く。

  3. 3

    出て来た余分な水気を拭き取る。

  4. 4

    小麦粉を薄く付ける。

  5. 5

    オリーブオイルにバターorマーガリンを溶かし中火でたらを皮側から焼く。

  6. 6

    両面焼けたらお酒を入れる。

  7. 7

    蓋をして弱火に落として1.5〜2分蒸し焼きにする。

  8. 8

    鱈は一旦取り出し、フライパンの余分な油を少し拭き取り●を入れる。

  9. 9

    バターが溶けたら鱈を戻してソースに絡める。

  10. 10

    付け合わせの野菜と一緒にお皿に盛り付けて出来上がり。

  11. 11

    感謝!
    たらのムニエルで人気検索トップ10入り!

  12. 12

    作って頂いた方々に感謝!
    久々の話題入りしました。

コツ・ポイント

最初に皮をしっかり焼いて香ばしさを出すこと。
焼き目を付けてからお酒で酒蒸しして中まで火を通すこと。
追いバターソースで風味を出すこと。

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