カーボロネロのリゾット

herb_rose
herb_rose @cook_40054549

カーボロネロを使ったヘルシーでコクのあるリゾットです☆彡
このレシピの生い立ち
カーボロネロ(黒キャベツ)を栽培しています。イタリアのトスカーナ地方の野菜だけあって、リゾットにしてみたら美味でした。

カーボロネロのリゾット

カーボロネロを使ったヘルシーでコクのあるリゾットです☆彡
このレシピの生い立ち
カーボロネロ(黒キャベツ)を栽培しています。イタリアのトスカーナ地方の野菜だけあって、リゾットにしてみたら美味でした。

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材料

2人分
  1. カーボロネロ 3枚
  2. 1/2合
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. ベーコンライス 3枚
  6. 白ワイン 大さじ3
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ブイヨンスープ 400㏄
  9. 粉チーズ(パルメザン) 適量
  10. セリ(みじん切り) 適量
  11. 塩コショウ

作り方

  1. 1

    カーボロネロは固い芯を除いてざく切りにします。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブ油を入れ、にんにく、せん切りのベーコン、玉ねぎの順に炒めます。

  3. 3

    1.を入れて炒め、塩コショウし、白ワイン、ブイヨンスープを入れて10分ほど煮ます。

  4. 4

    米を入れて弱火にし、20分ほど煮ます。

  5. 5

    塩コショウで味を整え、粉チーズ、パセリを散らします。

コツ・ポイント

米は洗ったものを使っても良いですが、私は洗わずそのまま入れます。

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