ほうれん草とじゃこのめんつゆバター炒め

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えるえる２８６
えるえる２８６ @erueru286

めんつゆの甘みとバターのコクで子供にも食べやす～い♥冷めても美味しいからお弁当にも☺2012.10.12話題入り＊69＊
このレシピの生い立ち
子供にほうれん草とじゃこをいっぱい食べてもらいたくて♡

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材料

３～４人分
  1. ほうれん草 １束
  2. ちりめんじゃこ（しらす） ３０～４０g
  3. ごま油 小さじ２
  4. めんつゆ（２倍濃縮） 大さじ１
  5. バター 小さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って水気を切り食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて弱火でじゃこを炒めます。
    少し色がつきカリっとなるくらいまで♡

  3. 3

    そこへほうれん草を入れ中火で炒め合わせます。
    ほぼ火が通ったらめんつゆを入れ最後にバターを入れて混ぜたらできあがり♫

  4. 4

    2012.10.12話題入りさせていただきました✿ありがとうございました♡

コツ・ポイント

炒めるだけ～♫簡単です❤小松菜でも☺
しっかり味でご飯に良く合います✿
じゃこの塩気によって味が変わってくると思うのでお好みで調整してくださいね☆

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レシピ作者

えるえる２８６
えるえる２８６ @erueru286
に公開
東京都下在住の48歳ワーキングママです☺家族は旦那さま♡長男(18歳)長女(16歳)次男(14歳)の5人家族✿☆九州連合№31☆☆ワンコ同好会№23☆☆関東連合 宣伝部長☆☆夜のアルコール消毒推進委員会☆☆みーくんファンクラブ№14☆☆トトロの森のハニーフラッシュ魔女♪☆☆酵母の会№9☆
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